Marku mowisz zeby dzielic dawke spalacza czy T3 na 2 porcje ? i jakie proponujesz dawkowanie ? trenuje 4-5 razy w tygodniu, po każdym treningu robię 30-35 min aerobów
1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bd -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: vlcd ( 16 dzień ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 bold/prop/wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]
A myślisz że te t5 co w polsce jset to Cypr widzialo? %-) Wybierz taki jaki ci odpowiada Ale ja nie wiem jaki mi odpowiada :D za to wiem jakie na mnie nie dzialaja . Bralam kiedys kilka i szału nie było dlatego proszę o radę w wyborze. Szukam jakiegos mocniejszego ponieważ nie chce zniechęcona brakiem efektow znowu "truć się" clenem i T3 .
WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami bardziej rekreacyjnie pasja od dziecka z tych 9 z przerwami wychodzi 5 lat ćwiczeń 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4 pierwszy w wieku 14- 15 lat m drol później same teście [...]
Zacznijmy od tego, ze t3 nie jest selektywnym spalaczem tłuszczu. I na twoim poziomie wiedzy(nie obrażając twojej osoby) dał bym się na spokój z zabawa z lekami na tarczycę, a skupił się na podstawach. To znaczy, czym jest bilans kaloryczny, jakie warunki trzeba spełniać aby redukować tkankę tłuszczowa.
1. WIEK:32 2. WAGA:73 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:55 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilkanascie lat z przerwami 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:max40 -tłuszcz:max40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta prop clen t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:kilka lat 11. [...]
[...] ramienia : - Obwód klatki : - Obwód uda : - Obwód talii : - Staż na siłowni : ponad 10lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : - Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : okolo 6-7 Opisz swój plan treningowy : - Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : hgh, test cypio, [...]
1. Wiek:24 2. WAGA:90 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40,5 -klatka:117 -udo:58 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:bylo 3 latka systematycznie choc teraz byla pauza 6 miesiecy 6. DIETA: jest i bedzie -białko:2,5/3g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys kiedys m-drol, metka,1,5 roku temu metka+ prolo 8. TRENING:4x w [...]
250 testa co 5 dni i 50 mcg t3 z rana na czczo ,w 5 tyg 5000 jm hcg 2*2500 co 3 dni i lecisz kolejne 5 tyg i znowu hcg .później w zależności jakie będą plany i efekty.
WIEK: 24 2. 87 -klatka: 122 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dopięta -białko: 2.5-3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys leciala prolka wch** lat temu, teraz dlugi cykl, pierw bold,cypio,clen,t3 potem mostek na enanie teraz deka susta( juz sie gubie co lecialo xD) 8. TRENING: spit [...]
bo dla mnie podstawa kazdego cyklu jest testosteron. t3 nic nie tnie, tnie odpowiednia dieta i trening, a nie hormon. poza tym 200 oxy troche malo, bedziesz ja mial na jakies +- 40-50 dni. do kolegi wyzej - jakie wino? autor nic o winie nie wspominal
1. WIEK: 28 2. WAGA: 116 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie wiem -udo: 73 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3g kgmc -węglowodany: rotacja 1,5/2,5/3,5g kgmc -tłuszcz: 0,5g kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było przez ostatnie 7 lat, praktycznie wszystkie saa+ gh, insa,t3, troche peptydow [...]
łodzianin napisz prosze jakie ilosci i co ile trenu E i jak zastosowac T3 podczas masowania tak aby nie podlewalo za bardzo na mixie z metką 1-4 meta 20mg ed 1-8 omo 250 e4d (pon, piatek,/ wtorek, sobota,/ sroda, niedziela 8-19 enan 200 e3d (pon, czwart) kończe caly cykl enanem 9-18 tren E - jaka ilosc i co ile dni????? (10 tygodni) 14-20 wino [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:128 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 6. DIETA: -białko:280g -węglowodany:20-50g -tłuszcz:150-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop+tren+t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 lat 11. POZIOM BF%: ok.15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] : 42 Obwód klatki : 120 Obwód uda : 65 Obwód talii : 80 Staż na siłowni : 4,5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4/5/0,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : epistane 8 tygodni + odblok Opisz swój plan treningowy : silownia 4-5x w tygodniu + codzinnie interwaly/cardio Cel cyklu : redukcja [...]